El director del Centro de Apego y Regulación Emocional (CARE) y del Doctorado en Ciencias del Desarrollo y Psicopatología, Dr. Jaime Silva, fue entrevistado en la Radio Universidad de Chile sobre cómo enfrentar el estrés de marzo y cómo retomar la rutina tras volver de vacaciones.
En esta instacia, Silva se refirió a temas como los cambios de ciclo del sueño y cómo estos afectan las emociones, el estrés tóxico y la necesidad de tiempos de descanso.
