A lo largo de los años se han ido haciendo más frecuentes las metas de cierre de año en la sociedad, las que se pueden transformar en una nueva fuente de estrés si no se hacen con el criterio adecuado. Estas resoluciones deben ser una invitación a preguntarnos cómo nos sentimos en la vida y hacia dónde queremos movernos.

A raíz de esto, el Director del Instituto de Bienestar Sociemocional (IBEM UDD), Dr. Jaime Silva, conversó en el programa “Déjate Caer” de Radio Infinita entregando ciertas recomendaciones para no realizar un “autoboicot” por las altas expectativas que se tiene del 2023.