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#Prensa El Mercurio | Yael Berdichevsky se refiere a tendencias para liberar el estrés

En conversación con diario El Mercurio, la psicóloga UDD Yael Berdichevsky analizó las nuevas tendencias para liberar el estrés que se están masificando a través del internet; puntualmente, el ejercicio de gritar para desestresarse.

Al respecto, la también Coordinadora Docente del Área Adultos y Formación Continua SPI e integrante de Bienestar y Salud UDD recalcó que «gritar es descargar un estrés que estás viviendo internamente, un colapso emocional, pero la acción no trabaja a profundidad lo que te está causando ese estrés».

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