La coordinadora de admisión y Alumni de #PsicologíaUDDSantiago, Andrea Duarte, conversó con el programa «Déjate caer» de Radio Infinita , a raíz de lo que fue la nueva versión del Maratón de Santiago, donde casi 30 mil corredores llenaron las calles de la Región Metropolitana disputando tres categorías: 10, 21 y 42 kilómetros.
En ese contexto, la psicóloga deportiva explicó que tanto en la previa, en la corrida y en el post maratón existe un entrenamiento para cumplir con cada una de esas etapas. “El trabajo de correr es de mucho antes, hay que prepararse tanto físicamente como mentalmente. Cuando estás corriendo suelen ocurrir situaciones donde tu mente empieza a sentir la fatiga, y es por eso que, desde la psicología se prepara al deportista para superar esos obstáculos y cumplir su objetivo”.
