Highlights:
1. Las emociones son reacciones conscientes con cambios fisiológicos y conductuales, dirigidas a objetivos específicos.
2. El Modelo Modal de Emociones de James Gross describe cuatro fases en la generación de emociones: situación, atención, evaluación y respuesta, subrayando la regulación emocional.
3. Terapias como la Terapia de Regulación Emocional (TRE) y la Terapia Enfocada en las Emociones (TEE) aplican conocimientos sobre emociones para tratar ansiedad y depresión, mostrando eficacia clínica.
Autores: Martín Castro | Constanza González | Tania Valdés | Franco Medina | Dr. Jaime Silva
