En el programa Buena Costumbre Prime de la Radio Metropolitan FM, el Dr. Jorge Varela, director del Laboratorio de Convivencia del Instituto de Bienestar Socioemocional (IBEM) de la Universidad del Desarrollo, analizó cómo la crisis de seguridad afecta la salud mental de los chilenos. Durante la entrevista, abordó cómo la percepción de inseguridad y los hechos de violencia impactan las emociones, las conductas y el tejido social.
El especialista refiere que la sensación de temor impacta la vida de personas de manera directa e indirecta. «El temor que genera el ser víctima de algún delito, sobre todo la característica que tiene hoy en día, que es mucho más violento”, señaló el Dr. Varela. También explicó cómo esta ansiedad afecta las dinámicas cotidianas: “Las personas hoy día comparten en horarios diferentes, se va a movilizar en otro horario, va a utilizar medios de transporte quizás más seguros”. Sumado a esto, destacó que este tipo de modificaciones tiene consecuencias negativas en la vida social. “En la medida que yo genero más desconfianza en mi entorno, también va a afectar el tejido social.»
En relación con el papel de las redes sociales, comentó: “Las redes sociales pueden incrementarme esa sensación. La misma noticia, desde distintas fuentes, se te va a repetir. Y la sensación va a ser de que esto me va a pasar, que estoy rodeado de delincuencia todo el tiempo”.
El especialista también abordó el impacto que la ansiedad tiene en la forma en que las personas perciben el entorno. “La ansiedad ya no es solo un efecto que te pone ansioso, que te pone hipervigilante. Te puede incluso afectar en la manera en cómo tú interpretas las señales del entorno. Y acá es gravísimo, porque… las personas más ansiosas tienden a verlas mucho más amenazantes de lo que realmente son”, afirmó.
Finalmente, el Dr. Varela subrayó la importancia de buscar apoyo profesional si los niveles de ansiedad superan la capacidad de manejo personal. “Es muy importante evaluarse. Si yo no logro tener herramientas propias para consular eso, es necesario, entonces, consultar a un especialista”, recomendó. Además, enfatizó la urgencia de avanzar en políticas públicas: “Urge brutalmente una política de salud mental, sobre todo en este contexto. Es necesario… generar atención prioritaria a niños, niñas y adolescentes, o a población más vulnerable”.
La entrevista concluyó con un llamado a reforzar los entornos familiares y sociales. “Es muy importante generar un contexto protector a sujetos en desarrollo, cómo enseñamos herramientas a los niños a leer sus emociones, a entender sus emociones, no a suprimir sus emociones”, señaló el Dr. Varela, destacando que estas acciones pueden ser clave para reducir el impacto emocional de la crisis de seguridad.
