El Dr. Jaime Silva, director del Instituto de Bienestar Socioemocional (IBEM) de la Universidad del Desarrollo, habló en una entrevista con La Tercera sobre el término «vampiros energéticos», una expresión coloquial utilizada para describir a personas que “chupan la energía” de otros para satisfacer sus necesidades, lo cual puede ocurrir de forma consciente o inconsciente. Silva aclara que, aunque el término no es propio de la psicología científica, sí es una forma popular de referirse a ciertas experiencias en las relaciones interpersonales.
Silva explica que un «vampiro energético» es una persona que, en una relación, hace que sus necesidades sean prioritarias, lo cual puede generar desequilibrios. Esto sucede cuando una parte de la relación comienza a capturar la atención, el comportamiento y la energía del otro, causando agobio, tristeza, cansancio y falta de motivación. El experto menciona que estas situaciones pueden darse en distintos tipos de relaciones, como de pareja, familiares, laborales o de amistad. Un marcador para identificar este tipo de vínculo es el sentimiento de agotamiento y la falta de motivación en la vida cotidiana.
El especialista señala que, en algunas personas, este comportamiento puede surgir de manera pasiva, como en el caso de aquellos que constantemente se quejan o parecen ineficientes, provocando que otros se sientan responsables de su bienestar. En otros casos, el comportamiento puede ser más activo, involucrando intentos de manipulación para lograr objetivos personales. Cuando este patrón se vuelve sostenido, puede asociarse con el narcisismo.
Para manejar estas situaciones, el Dr. Jaime Silva recomienda fortalecer la autoestima y el autoconocimiento para proteger las propias necesidades. También enfatiza la importancia de identificar cuándo las necesidades de otra persona son razonables y cuándo no. Finalmente, concluye que es esencial aprender a equilibrar las relaciones, protegiendo tanto las propias necesidades como la empatía hacia los demás. Por último, Silva sugiere consultar a un especialista si surgen dudas sobre la salud mental o emocional.
