{"id":1283,"date":"2020-04-21T17:05:31","date_gmt":"2020-04-21T17:05:31","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologia.udd.cl\/doctorado\/?p=1283"},"modified":"2020-04-21T17:05:31","modified_gmt":"2020-04-21T17:05:31","slug":"opinionexperta-uso-y-abuso-de-pantallas-en-ninos-por-rodrigo-arroyo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologia.udd.cl\/doctorado\/es\/2020\/04\/21\/opinionexperta-uso-y-abuso-de-pantallas-en-ninos-por-rodrigo-arroyo\/","title":{"rendered":"#OPINI\u00d3NEXPERTA: USO Y ABUSO DE PANTALLAS EN NI\u00d1OS POR RODRIGO ARROYO"},"content":{"rendered":"

En lo personal, mi propio tiempo frente a las pantallas aument\u00f3 desde que empezamos en mi hogar a escuchar frases con los t\u00e9rminos \u201cdistancia social\u201d, \u201ccuarentena\u201d y \u201cclases online\u201d. Seg\u00fan mi dispositivo m\u00f3vil , mis horas entre\u00a0computadora+ tel\u00e9fono+ tablet aumentaron un 104%<\/a>, y por lo que veo a mi alrededor, no soy un caso aislado.<\/p>\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa con los ni\u00f1os? Muchos de ellos est\u00e1n con alg\u00fan tipo de actividad educativa \u201cen l\u00ednea\u201d, video chats con sus amigos o compa\u00f1eros o han aumentado su juego en plataformas como Roblox o Minecraft, viendo videos en YouTube o han abusado de sus cuentas en TikTok. Entonces, muchos padres se preguntan sobre qu\u00e9 deber\u00edan hacer en sus hogares con esta demanda. Aqu\u00ed algunas claves.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto usamos la pantalla?<\/strong><\/p>\n

A todos, esta situaci\u00f3n, nos ha tomado por sorpresa y muchas familias han improvisado en estos d\u00edas para afrontar la casa en cuarentena. Si bien, considero que la vida digital puede ser un espacio beneficioso para nuestros hijos (y nosotros) es importante seguir algunos consejos derivados de la evidencia cient\u00edfica.<\/p>\n

Responder a los reclamos de aburrimiento de nuestros hijos con una pantalla es una respuesta f\u00e1cil y r\u00e1pida, pero ojo, las experiencias que nos permiten contactarnos y relacionarnos fuera del espacio digital son muy positivas y necesarias para conectarse emocionalmente y ayudarnos a procesar las experiencias dif\u00edciles.<\/p>\n

Por esto es que es muy necesario contar con espacios libres-de-pantallas. Evita especialmente utilizar pantallas a la hora de la comida o previo a la hora de dormir, puesto que estas pr\u00e1cticas interrumpen la interacci\u00f3n familiar y alteran los ciclos de sue\u00f1o\/vigilia de nuestros hijos.<\/p>\n

Las \u00faltimas recomendaciones de la Academia Americana de Pediatr\u00eda (AAP), desaconsejan que ni\u00f1os menores de 18 meses usen las pantallas a no ser que sea para video chatear con sus cercanos y cuidadores. Para los ni\u00f1os de 18 a 24 meses de edad, la recomendaci\u00f3n es que elijan una programaci\u00f3n de alta calidad, dise\u00f1ada para el p\u00fablico infantil y evitar su uso sin la compa\u00f1\u00eda de un adulto.<\/p>\n

Luego de los dos a\u00f1os, la mayor recomendaci\u00f3n es establecer un l\u00edmite, una dieta de uso digital. Si\u00a0googleas:<\/em>\u00a0\u201cPlan para el consumo medi\u00e1tico de su familia\u201d, encontrar\u00e1s una gran herramienta para organizar la vida digital de tus hijos.<\/p>\n

PANTALLAS SOCIALES.<\/h4>\n

El \u201cdistanciamiento social\u201d es un t\u00e9rmino que se hizo cotidiano, pero puede resultar confuso. Lo que buscamos es un distanciamiento f\u00edsico, no social, puesto que el primero nos previene del contagio, pero el segundo atenta contra nuestra naturaleza social y nos hace sentir aislados. Las redes sociales y servicios de video chat (Skype, FaceTime, Houseparty, etc.) nos pueden ayudar a mantener una sana interacci\u00f3n entre las familias y con la red de amigos de la que somos parte. Aprovecha de compartir espacios con familiares y amigos.<\/p>\n

\u00bfQU\u00c9 HAY EN LA PANTALLA?<\/h4>\n

La investigaci\u00f3n ha analizado mucho respecto al contenido en la pantalla. La evidencia nos muestra que una aplicaci\u00f3n o programa de TV que haya sido dise\u00f1ado especialmente para fomentar el desarrollo de los ni\u00f1os logra un efecto positivo en su aprendizaje. Sin embargo, el mercado categoriza como \u201cinfantil\u201d o \u201ceducativo\u201d una multitud de productos que no necesariamente han sido dise\u00f1adas con tan buen prop\u00f3sito. La recomendaci\u00f3n esencial aqu\u00ed es monitorear el contenido y qu\u00e9 aplicaciones son usadas o descargadas por nuestros hijos. Prueba las aplicaciones antes que los ni\u00f1os las usen, juega y mira con ellos durante un tiempo, y preg\u00fantales a tus hijos que piensan sobre esa app.<\/p>\n

Si quieres saber si una pel\u00edcula o app es adecuada para tu hija o hijo, te recomiendo buscar en la p\u00e1gina web de Common Sense Media, que cuenta con informaci\u00f3n en espa\u00f1ol e ingl\u00e9s sobre las aplicaciones y shows m\u00e1s populares. Aqu\u00ed podr\u00e1s encontrar, por ejemplo, la rese\u00f1a de la \u00faltima pel\u00edcula de\u00a0Sonic<\/a>\u00a0o bien una gu\u00eda de que es\u00a0Roblox<\/a>, sus ventajas y riesgos .<\/p>\n

\u00bfC\u00d3MO USAMOS LA PANTALLA?<\/h4>\n

Cuando los padres participamos junto con nuestros hijos, jugando, cocinando, bailando o simplemente viajando con ellos, aprovechamos este tiempo para interactuar. La interacci\u00f3n cara-a-cara es una de las principales formas de aprendizaje y desarrollo sociocognitivo durante toda la infancia. Al ver videos de YouTube, jugar un video juego o dibujar con ellos en una Tablet (por s\u00f3lo nombrar tres ejemplos), puedes aprovechar para compartir la experiencia de ver, escuchar y participar de lo que ven, conversar respecto al contenido o explorar juntos un nuevo programa que responda a un inter\u00e9s mutuo. Pregunta, sorpr\u00e9ndete y deja que \u00e9l o la peque\u00f1a de la casa te cuente de su experiencia con este recurso.<\/p>\n

Otro punto es que los ni\u00f1os aprenden de nuestro ejemplo, nos ocupan de modelos. Esto significa que tu forma de ver\/ y usar las pantallas (incluso el tiempo que las usas) va impactar en c\u00f3mo tus hijos viven su vida digital.<\/p>\n

PADRES DIGITALES, PADRES EN CUARENTENA.<\/h4>\n

Creo como padre y como investigador en Ciencias del Desarrollo, que los padres y las madres debemos acompa\u00f1ar en los entornos que est\u00e9n nuestros hijos. No importa si es online, con una pantalla enfrente, en el hogar o en la escuela, somos las madres y padres quienes debemos velar por d\u00f3nde est\u00e1n jugando tus hijos, a qu\u00e9 juegan, con qui\u00e9n juegan y en qu\u00e9 momentos lo hacen.<\/p>\n

En mi opini\u00f3n, los tel\u00e9fonos inteligentes y las tabletas son herramientas nuevas, poderosas. Nos preocupamos por sus posibles efectos negativos, pero en un abrir y cerrar de ojos, les dejamos jugar con nuestro tel\u00e9fono inteligente sin asegurarnos primero c\u00f3mo pueden usarlo de forma segura. Los espacios digitales son un nuevo escenario de juego, de interacci\u00f3n, y por tanto nuestros hijos necesitan de nuestra gu\u00eda y apoyo para jugar en ellos. Ayud\u00e9mosle a reconocer y alertarse frente a un mensaje extra\u00f1o en sus redes, contenidos inapropiados e incluso, malas costumbres digitales (\u00bfqu\u00e9 es eso de participar en una video llamada grupal y no dejar hablar al resto? ).<\/p>\n

Esta reflexi\u00f3n y consejos son v\u00e1lidas con y sin COVID-19. Mientras los padres estamos tratando de definir c\u00f3mo adaptarse a las nuevas condiciones, es posible que seamos un poco m\u00e1s flexible con algunas reglas, siempre y cuando el contenido y el contexto sea el apropiado para la edad de nuestros hijas e hijos. A fin de cuenta, somos padres anal\u00f3gicos, somos padres digitales y somos padres en cuarentena.<\/p>\n

Rodrigo Arroyo<\/strong>
\nCandidato a Doctor en Ciencias del Desarrollo y Psicopatolog\u00eda
\nFacultad de Psicolog\u00eda, U. del Desarrollo<\/p>\n

 <\/p>\n

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