El texto responde a la interrogante sobre si puede ser entrenada la capacidad para monitorear los propios pensamientos.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n dirigida por el Dr. Gabriel Reyes M.<\/strong>, del Centro de Apego y Regulaci\u00f3n Emocional (CARE) y la Facultad de Psicolog\u00eda UDD, en colaboraci\u00f3n con el Dr. J\u00e9r\u00f4me Sackur<\/strong> de la \u00c9cole Normale Sup\u00e9rieure de Paris, con el Dr.(c). Carlos Schmidt<\/strong>, de la Universidad de Barcelona, y el estudiante doctoral UDD-CARE, Mauricio Barrientos<\/strong>, aborda la pregunta por la entrenabilidad de la capacidad metacognitiva.<\/p>\n Este art\u00edculo, denominado: Meditation focused on self-observation of the body impairs metacognitive efficiency<\/em>, presenta evidencia en favor a la idea que los seres humanos pueden entrenar la capacidad para monitorear los propios pensamientos (i.e., metacognici\u00f3n). El Dr. Reyes explica que \u201cestar en contacto con los propios contenidos mentales (pensamientos, deseos, emociones) es vital para coordinar el comportamiento al entorno\u00bb. De acuerdo a Reyes, \u00abtodos sabemos cu\u00e1ndo confiamos o desconfiamos de nuestras decisiones, y por ese simple hecho es que podemos modular nuestras interacciones con lo que nos rodea\u00bb.<\/p>\n El nuevo art\u00edculo CARE-UDD presenta evidencia que esta capacidad es entrenable, a trav\u00e9s de especificas t\u00e9cnicas meditativas. En palabras del acad\u00e9mico, \u00abnuestro art\u00edculo no solamente propone que es posible alcanzar mayor eficiencia metacognitiva luego de realizar meditaci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n indica que ciertas t\u00e9cnicas meditativas disminuyen la metacognici\u00f3n\u00bb. Por lo anterior, la investigaci\u00f3n es relevante para psiquiatras, psic\u00f3logos cl\u00ednicos, neuro-psic\u00f3logos, cientistas cognitivos, y p\u00fablico interesado en la meditaci\u00f3n y sus efectos en la salud mental.<\/p>\n El docente del Doctorado en Ciencias del Desarrollo y Psicopatolog\u00eda de Psicolog\u00eda UDD concluye que \u201cnuestro equipo de investigaci\u00f3n trabaja en la hip\u00f3tesis que la metacognitiva no es equiparable a un tipo de \u00abcapacidad sensorial\u00bb, como la percepci\u00f3n visual, la que no por mucho observar un objeto externo lo ver\u00e9 mejor, sino que la percepci\u00f3n interior (metacognici\u00f3n), debiese ser conceptualizada m\u00e1s bien como una \u00abhabilidad\u00bb susceptible de entrenamiento\u00bb.<\/p>\n