[Radio U. de Chile] Dr. Jaime Silva conversó sobre la importancia del descanso para mejorar productividad

El director del CARE y del Doctorado en Ciencias del Desarrollo y Psicopatología, Dr. Jaime Silva, participó del programa “Conexión Empresarial” de la radio Universidad de Chile, y junto al conductor trató el tema de la importancia del descanso y cómo esta influiría en la productividad de los empleados.

Al respecto, Silva se afirmó que “la productividad de las personas mejora cuando son capaces de alternar correctamente entre el trabajo y el ocio, el descanso. Las personas que logran instaurar en sus vidas un hábito de tener actividades que les parezcan atractivas, agradables. Actividades que puedan ser demandantes desde el punto de vista cognitivo, pero si a uno le resultan agradables, éstas favorecen la productividad en el ámbito laboral”.

Puedes escuchar la entrevista completa acá.

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